SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc moj cykl trwa juz 3 tyg; -nitrobiolon II -mono z uniwersala -vitaminy -mass acivator -dieta nitrobolonu mam 550 g i za 2 tyg sie skończy.Cykl zamiezam zrobic na 8 tyg. Moje pytanie brzmi czy po skonczeniu nitrobolona musze kupic jeszcze jedna puche do konca cyklu,czy moge jechac bez nitro,zastapic je mono z uniwersala?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-10-04 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dołożyc do Cell Pumpa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce zrobić cykl z Cell Pumpem, wcześniej miałem cykl z mono + hmb, jak na mono miałem dość dobre efekty, co radzicie dokupić do tego Cell Pumpa?? myślę jeszcze nad aminokwasami BCAA, a co oprócz tego?? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-01-28 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bólu w nadgarstku nie chce rzucać się na głęboką wodę, więc delikatnie kilka tygodni ACT dla wdrożenia i powrotu do sportu. Następnie zabieram się za solidny split, cykl na monowodzianie (pierwszy) i pracę nad partiami priorytetowymi o których poniżej: -ramiona (zaniedbane, odstają od reszty, utrudniają wykonywanie ćwiczeń na inne partie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-07-27 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl staz 13 miesiecy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema pierwszy cykl byl z kreatyna mono drugi tez z mono i nadal uzywam mono tylko ze biore 3.8 gr dziennie stala supplementacja ale chcialbym cos do tego dodac na pewno to bedzie bialko ale mama jeszcze troche kasy ale nie wiem co kupic z stazem 13 miesiecy to chyba na arginine bedzie ze wczesnie prosze o pomoc waga 79 wzrost 1.80 chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-04-30 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na nastepny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie mam pomyslu na nastepny cykl. Poprzedni byl na bazie mono, a do tego zrobilem wlasna przedtreningowke czyli aakg z treca+ beta alanina+kofeina+bcaa i dodatkowo bialko i carbo. Testowalem juz rozne przedtreningowki i staki oraz mono i jablczany. Nie mam pojecia co teraz. Moze wymienie co juz probowalem zeby nie bylo powtarzania. z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-07-30 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początek napisze coś o sobie wzrost 198 cm, 108 kg. staż niecałe 2 lata Za sobą miałem już 2 cykle na kreatynie 1 mono z vitalmaxa zielone które dało fajny efekt 2 CP + mono Vitala z którego tez byłem zadowolony Zastanawiam się co kupić na 3 cykl. Myślałem nad Stormem i do tego mono bo shock jest mi nie potrzebny. Celem jest siła i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-02-16 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za jakis czas chce zaczac cykl CP + Mono (10g CP i 5 g Mono). Czy te dawki nie ociaza zbytnio nereg i innych organow filtrujacych krew(watroba, sledziona itd.)?? DLaczego cykl na CP musi trac az 8 tygodni?? Dzieki za odpowiedzi. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-12-21 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "bez" posiłku potreningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłbym o opinie dotyczącą mojej diety. Obecnie zaczynam cykl na kreatynie i kilku suplach wiec równiez wkomponowalem je w "jadłospis". Celem jest przyrost beztluszczowej masy mięśniowej (nie zależy mi na nabieraniu kg). Trening 3 razy w tygodniu (po kazdym treningu intensywne 30 min aeoroby). Jadlospis w dni NT nieco inny - z supli zostaje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-03-18 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i cm3

    Temat
    Trec

    Mam pytanko ponieważ aktualnie jestem na redukcji i mam jeszcze trochę mono(z poprzedniego cyklu) na ok 5 tygodni ,i mam pytanie czy jak skończy mi się mono czy mogę od razu kupić cm3 i dokończyć cykl jeszcze ok 6-7 tygodni,czy lepiej od razu kupić cm3 i cały cykl na nim?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-04-02 10:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm vs detonator i jaka przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odbyłem 3 cykle mono + 1 cykl cm3. Mam na nowy cykl niecałe 300zł i nie mogę się zdecydować co będzie lepsze. Nie brałem żadnych przed treningówek. Myślałem nad Storm (+ s.a.w.?) + witaminy i ZMA. Mam do tego jeszcze mono więc tego nie wliczam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-03-30 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+mono+taura?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jest to mój drugi cykl. Posiadam - Cell Pump 665g - Mono Vitalmaxu w kapsach - Tauryna Olimpu z 1 cyklu Chce dawkować tak, czy można? Bo mam tego dużo i akurat starczy: DT: 10g CP rano, 10g CP przed treningiem, 5g Mono po treningu DNT: 5g mono, 10g CP w porze treningu Trening zazwyczaj o 18. Czy dodawać do tego taurynę? Bo mi zostało [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2007-09-03 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,w niedziele skonczylem cykl na mono+cp+omega3+carbo (6tygodni) w 4 tygodniu dorzuciłem ZMA i nacetyl l-glutaminy i odrzucilem mono. Mam takie pytanie.. Kiedy najwczesniej moglbym rozpoczac nastepny cykl? planuje clout+vault.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-06-04 16:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem: Nano Vapor + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co do cyklu Nano Vapora + jakiego mono slyszalem ze sa calkiem dobre efekty po zastosowaniu Nano z mono. I zamierzam zrobic taki cykl w najblizszym czasie. Tylko mam pytanie jak pogodzic mono z nano (chodzi o dawkowanie).Prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2008-10-22 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam W przyszłym tygodniu planuję zacząć mieszany cykl Cell Pump / mono Vitalmax i zastanawiam się jak sobie rozłożyć dawkowanie. W dni treningowe: mono rano + CP przed treningiem (najczęśćiej ćwiczę popołudniami/wieczorami) czy może 2 dawki CP? W dni nietreningowe: na pewno samo mono, pytanie 1 czy 2 dawki i kiedy? Z góry dzięki za rady!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-01-14 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowy cykl dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnośnie dawkowania, niedługo zaczynam cykl na mono oraz universal storm. pracuje na 2 zmiany 2 razy na rano od 7 do 19 i 2 razy od 19 do 7 później 2 dni wolnego. moje pytanie brzmi czy nie wpłynie negatywnie branie tych supli o różnorodnych godzinach czy zalecane jest branie o tych samych godzinach? i jak najlepiej dawkowac? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-01-30 07:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + dieta + cwiczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej. mam 17 lat, na silowni cwicze od mniej wiecej od 8 miesiecy, na "powaznie" od maja tego roku. Wlasnie koncze cykl na mono + hmb. efekty sa ;) mysle ze czas na cos silniejszego, na przyklad cell pump. planuje kupic 2x 450g. jezeli chodzi o moja diete to staram sie jesc duzo weglowodanow (tj. chleb razowy, pasztet, duzo makaronu. Moj trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-10-13 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż wybrać Edkowi, bo on nie wie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pokierować swój trening na najbliższy czas i tu się zaczynają schody, bo nie wiem. 1 opcja: redukować do połowy kwietnia (interwały x3 tyg ) i od połowy kwietnia pierwszy cykl na mono i dalej ..nie wiem co. 2 opcja: wytrzymałość albo masa do kwietnia i robić zagęszczenie miecha na mono? I dalej znów nie wiem..redukcja? zdjęcia nie mam, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-02-24 03:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jak mam brać mono Vitalmaxa + aakg z treca ( troche już brałem to ale z powodu kontuzji miałem przerwe. od 1,5 miesiaca cwicze solidnie+ dieta i czas na cykl znowu.) i do tego mam jeszcze Dymatize Xpand i storma. Ale xpanda albo stroma chce sprzedać i jedno sobie zostawić tylko nie wiem bardzo co .;/ chyba storma bo jest lepsza. jakies [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-01-10 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do kreatyny. W marcu zamierzam rozpocząc cykl 6 tygodniowy. Wiem już sporo rzeczy na jej temat. Raczej nie będę jej z niczym łączył, bo z tego co wywnioskowałem to łączenie kreatyny mono z tauryną czy też carbo jest bezsensu co zostało nie dawno udowodnione. Tak więc na swój pierwszy cylk zamierzam urzyc kreatyny mono jest ona [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-02-12 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić jakis dobry cykl na mase. Jestem po 2 cyklach na mono, ostatni był przed redukcją jakieś prawie 6 miesiecy temu. To tak: Nitrobolon II Kreatyna mono Tauryna Bulk Nie mam jeszcze ustalonych jakich firm będą te odżywki. Z tego co wiem to nitro to pompa, mono mi pozwoli zminimalizowac spadki po nitro, tauryna pomoze transportowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-12-29 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)